节目首次聚焦高原地带，以西藏林芝（海拔2900-4768米）、纳木措、雅鲁藏布江大峡谷及新疆帕米尔高原为核心场景。通过“自驾+露营”模式探索318国道沿线，深度融合藏区非遗文化（如唐卡绘制、藏香制作）与自然奇观（雪山、峡谷）。已经提前许好心愿，就等着说给雪山听啦！新的旅程，一起期待！

腾哥和朋友们再度出发野游，「原班人马」掀起快乐洪流。

节目是一档奇趣实验体验类真人秀，嗨放Boys在真实生活的背景下去验证一些奇思妙想的脑洞。节目兼顾对科学的敬畏和对生活与生命的热爱，旨在通过趣味的科学探索实验，打开观众的想象力，激发好奇心和探索欲，启发观众辩证思考，发现世界的更多精彩。

腾讯视频《现在就出发》（由沈腾发起的全明星户外游戏）常驻MC：沈腾、贾冰、范丞丞等

曾经叱咤小镇的“大哥”黄荣发（黄渤 饰）如今嘴硬腿软，开启人生困难模式，但他和家人都没有被命运的风浪裹挟。儿子黑狗达（范丞丞 饰）看似是黄家唯一“淡人”，暗地却密谋如何发家又“治父”；妻子陈梨珍（殷桃 饰）样样全能横扫困难，是小镇人尽皆知不太好惹的“妈系超人”；胆大手“黑”的女儿黄娇娇（李嘉琦 饰）和“神”通广大的阿太（刘雪华 饰）也各出奇招笑料百出。逆境当前，一家唯有兴“疯”作浪跟生活贴脸硬刚，没准真能让他们绝地翻盘？

新朋老友已就位，这场欢笑盛宴等你入席！

循自然之序，与万物同行，体验充满新意的活力奔跑，开启惊喜满分的生态旅程！和《奔跑吧·生态篇》一起置身自然画卷，迎山向海，绿色相伴，感受多样的生态之美吧！

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在同一个大院内长大的秦川和谢乔是一对欢喜冤家，虽然秦川毒舌不温柔简单又粗暴，但是却一直陪在谢乔身边，是谢乔最重要的朋友。21世纪初，秦川被父母送往美国留学，谢乔也考入了暗恋对象何筱舟所在的大学。谢乔与室友千喜、王莹成为好友，期待展开美好的新生活，却被何筱舟与千喜的相恋打击。　　秦川为了安慰谢乔回国，并留在她身边创业。而谢乔却与王莹的发小杨澄开始交往，秦川只能成为王莹的“合约”男友。秦川与谢乔蹉跎数年，在分别经历了几段感情后，二人遭遇了人生节点的汶川大地震，他们才发现，原来长情的陪伴，才是最珍贵的爱情.....　　大家在与时代的拥抱中，有起有落，有胜有负，虽然踏上了不同的人生路，但理想和奋斗拼搏的勇气依旧引领大家不断努力前行。

20世纪70年代末，苏州棉纺厂家属区一条小巷里住着庄、林两家人。正值高考恢复，身为教师的庄超英和妻子黄玲将儿女高考作为家庭头等大事，邻居林武峰和宋莹一家受其影响也开始关注儿子学业。庄超英、黄玲一家看似和谐体面，儿子庄图南刻苦好学，女儿庄筱婷乖巧懂事，但庄超英的懦弱愚孝让家人备受伤害。隔壁林武峰、宋莹一家看似我行我素，儿子林栋哲异常顽皮，实则夫妻间相互扶持，亲子间相互尊重，家庭热闹而完满。林武峰和宋莹顺应时代变迁，举家到广州寻找新的机遇，从小青梅竹马的庄筱婷与林栋哲分开后发现对彼此的心意，相约考入同一所大学，在毕业时面临家庭与现实的阻碍仍坚定地选择了对方，庄图南和李佳辗转多年后也终成眷属。